Tutorial para patinar en linea
patinaje en línea vs. patinaje sobre ruedas
Este tutorial en nuestro canal de Youtube es un resumen rápido de los fundamentos más importantes que necesitas (pero no es en absoluto una investigación exhaustiva ya que he hecho eso en otros lugares – ver el enlace final más abajo).
En este tutorial de “cómo patinar” te muestro los fundamentos de cómo moverte y navegar con seguridad y cuáles son un par de errores comunes que probablemente cometas. Si sigues las pautas, debería ayudarte a controlar conscientemente tus pies de manera que entiendas qué produce la aceleración (no es lo que piensas) y qué hacer una vez que hayas ganado un poco de impulso.
Si puedes encontrar una manera de grabarte a ti mismo patinando desde la vista lateral, probablemente podrás evaluar con precisión lo que hacen tus rodillas y si la postura de tu cuerpo está erguida o si te estás inclinando hacia delante desde la cintura.
Este vídeo es un resumen muy rápido y tengo una profundización mucho más completa sobre la mecánica exacta de cómo hacer que tus patines se muevan y rueden y cómo sentirte equilibrado para poder deslizarte sin tambalearte.
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El patinaje en línea se denomina comúnmente “patinaje sobre ruedas”, porque Rollerblade Inc. fue una de las primeras empresas en fabricar patines en línea en la década de 1970. Los patines en línea son divertidos y versátiles, como el patinaje sobre hielo en concreto. Es una forma estupenda de hacer ejercicio y divertirse. Si quieres aprender el equipo y las técnicas básicas, puedes empezar a explorar este gran deporte al aire libre.
“Me gusta mucho el patinaje sobre hielo, así que recientemente me he comprado un par de patines en línea. Seguro que son bastante diferentes a mis patines de hielo, pero cosas como este artículo me ayudan a notar los matices de cada tipo de patinaje”…” más
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¿Siempre has querido aprender a desplazarte sobre ruedas, pero no sabes cómo hacerlo? Aquí tienes un tutorial paso a paso con vídeos para aprender los movimientos y las técnicas del patinaje sobre ruedas, también conocido como patinaje en línea. Antes de experimentar el placer de deslizarse por rutas ciclistas o por la ciudad, aprende los fundamentos de este deporte accesible para todos. Aquí tienes algunos ejercicios que te ayudarán a empezar, como por ejemplo, cómo ponerte de pie, empujar, frenar y girar.
Primero, adelanta uno de tus dos patines hacia delante. A continuación, gira el patín delantero 90°, colocando el patín trasero en la dirección opuesta a la de tu desplazamiento. Apoya tu peso en la pierna trasera mientras frenas con la pierna delantera.
Empieza desde una posición neutral de pie, con los pies paralelos. Separa los talones y vuelve a juntarlos mientras empujas hacia atrás con la parte delantera de los patines. Cuando patines hacia atrás, inclina tu peso hacia delante.
Para girar mientras patinas, también puedes utilizar los mismos movimientos que para una parada de giro, incluso en un eslalon. Primero coloca un patín en la dirección correcta, y luego pon más peso en él mientras mueves el otro patín.
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Bien, ahora que eso está fuera del camino, ¿cuál es más fácil? La respuesta está en lo que pretendas hacer con ellos. Desde el hockey hasta el patinaje artístico, pasando por la velocidad a lo largo de un sendero en un parque, hay beneficios para ambos.
Si lo que buscas es velocidad, los patines en línea son los que quieres tener en tus pies. Los patines en línea utilizan ruedas más altas para ayudar a ganar y mantener la velocidad (la excepción son los patines en línea agresivos). Estos también ayudan a la estabilidad una vez que te pones en marcha.
Los patines en línea también pueden ser más fáciles de aprender porque tienen una base de ruedas más larga, que se extiende un poco más allá del talón y la punta del pie. Esto proporciona al patinador una plataforma más estable que le permite absorber pequeños baches y grietas en la carretera que, de otro modo, podrían hacerle perder el equilibrio.
Otra de las ventajas de los patines en línea frente a los patines de ruedas es su perfil más pequeño, que permite esquivar más fácilmente los pequeños obstáculos y que los objetos con los que se choca sean empujados en lugar de actuar como un bloque.
La versatilidad de los patines en línea significa que puedes llevarlos a casi cualquier lugar y sacarles mucho provecho. Los parques, los terrenos y las aceras son lugares estupendos para los patines en línea, por lo que son ideales para las personas que se mueven en entornos urbanos.
